『ただざっぷ』については、こちらから‥ 7月14日追記 コスパ、タイパ抜群、普段の行動で筋肉トレーニングを！ 名付けて「ただざっぷ」 - シン・情報 新製品・新サービス情報などその後の経過2ヶ月ほど前に思いつきで始めた、普段の行動を筋トレと考えて力を…

『ただざっぷ』については、こちらから‥ 7月14日追記 コスパ、タイパ抜群、普段の行動で筋肉トレーニングを！ 名付けて「ただざっぷ」 - シン・情報 新製品・新サービス情報などその後の経過2ヶ月ほど前に思いつきで始めた、普段の行動を筋トレと考えて力を…

まず、『ただざっぷ』については、こちらから‥ 7月14日追記 コスパ、タイパ抜群、普段の行動で筋肉トレーニングを！ 名付けて「ただざっぷ」 - シン・情報 新製品・新サービス情報などその後の経過2ヶ月ほど前に思いつきで始めた、普段の行動を筋トレと考え…

その後の経過2ヶ月ほど前に思いつきで始めた、普段の行動を筋トレと考えて力を込めるだけのトレーニング、その後も（ときどき忘れますが）継続してみた結果、普段の行動に必要な筋肉が少しずつ増強されてきて、かなりいい感じです。もちろんお金も時間もかか…